Saiba seu tipo inflamatório
Saber seu tipo inflamatório é importante para ajustar sua dieta e reduzir inflamações no corpo, o que pode melhorar sua saúde. Dependendo do seu tipo, você deve incluir ou evitar certos alimentos. Por exemplo, reduzir açúcares para CANDIDA ou evitar glúten para AUTOIMUNE pode ajudar a controlar sintomas e promover o bem-estar.
